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Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.
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- 1,09 %
- Dauer
- 6 s
- Gepostet
- 6. Okt. 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „Ter hérnia de disco pode fazer você começar a tratar sua coluna como se ela fosse de vidro. Você começa a evitar peso. Para de treinar. Evita certos movimentos. Tem medo de se abaixar. E pensa duas vezes antes de fazer coisas que antes eram normais. Mas sua coluna não precisa ser protegida de tudo. Ela precisa, dentro da sua tolerância e da fase dos seus sintomas, recuperar capacidade para lidar novamente com as demandas da sua vida. Isso não significa ignorar a dor ou sair fazendo qualquer exercício. Significa entender o que seu corpo tolera hoje e como progredir a partir daí. Porque quanto mais você trata sua coluna como algo frágil, mais medo você pode desenvolver de se movimentar. 🔥 E foi pensando nisso que eu criei o Guia Hérnia Sem Dor. Um material com exercícios e orientações práticas para você entender melhor sua coluna e saber o que pode fazer em casa para começar a cuidar dela. 💰 Por apenas R$19,90. 👉🏻 Acesse o link da bio e conheça o Guia Hérnia Sem Dor. Sua coluna não precisa de mais medo. Ela precisa de capacidade. #herniadedisco #dorlombar #ciatica #dornascostas #dornacoluna“ von @dr_guilhermecarvalho kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 1.927 Aufrufe, 21 Likes, 0 Kommentare, 0 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 1,09 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 6 Sekunden. Es wurde 1 Mal gespeichert.
Datenstand: 13. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
Dr Guilherme | Coluna e Hérnia
@dr_guilhermecarvalho
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Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 1.927 Aufrufe, 21 Likes und 0 Kommentare.
- Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet wurde es von @dr_guilhermecarvalho, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 1,09 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-10-06, vor über zwei Wochen.
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- Die Erfassung verlinkt 4 Hashtags, zuerst #ciatica.
- Wie lang ist dieses TikTok-Video?
- Der erfasste Clip dauert 6 Sekunden.