3 rules I follow when I only have 2 chicken breasts to feed 6 people… 1. Cut the meat in… — @heyelle_budgetmeals

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @heyelle_budgetmeals « 3 rules I follow when I only have 2 chicken breasts to feed 6 people… 1. Cut the meat in smaller pieces. Research suggests smaller bites and more chewing can help you feel satisfied with less food. 2. Gravy, sauces and soup. I always drown my meat in liquid when there’s not a whole lot of it - because just the gravy alone paired with rice or bread feels enough to satisfy. 3. Rice or bread. Always. Great way to stretch any meal. 4. (Ok that’s four but I’m not going back to edit the video 😆) Lots and lots of veggies. Research consistently suggests that adding more vegetables to a meal can increase fullness and reduce subsequent food intake, largely because vegetables add volume, water, and fiber for relatively few calories. Many times I just grab whatever’s in my fridge and throw them in the pot. » compte 21 493 vues, 725 j’aime, 23 commentaires et 46 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 3,69 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 3 mois et dure 1 minute 2 secondes. Elle a été enregistrée 334 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 21 493 vues, 725 j’aime et 23 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @heyelle_budgetmeals, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 3,69 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2026-08-22, il y a 3 mois.

Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?

L’extrait capturé dure 1 minute 2 secondes.