The triceps make up about two-thirds of your upper arm mass, making them essential for ov… — @nutrition._

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @nutrition._ « The triceps make up about two-thirds of your upper arm mass, making them essential for overall arm strength and aesthetics. Effective triceps training should target all three heads of the muscle: the long head, lateral head, and medial head. Tricep Pushdowns: A fundamental movement to isolate and strengthen the triceps, focusing on the lateral and medial heads. Overhead Extensions: This exercise places greater emphasis on the long head, which contributes to overall triceps size. Dips (optional): A compound movement that engages the triceps, chest, and shoulders, aiding in both strength and muscle endurance. Incorporate these exercises with proper form, controlled movement, and progressive overload to maximize triceps development. Which of these do you include in your workout routine? #TricepsWorkout #MuscleBuilding #StrengthTraining #FitnessTips » compte 22 296 vues, 544 j’aime, 5 commentaires et 10 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,51 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 20 mois et dure 0 seconde. Elle a été enregistrée 243 fois.

Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?

La capture indexée ici affiche 22 296 vues, 544 j’aime et 5 commentaires.

Qui a publié cette vidéo TikTok ?

Elle a été publiée par @nutrition._, dont le profil est accessible depuis cette page.

Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?

D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2,51 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).

Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?

Elle a été publiée le 2025-03-16, il y a 20 mois.

Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?

La capture relève 3 hashtags, à commencer par #fitnesstips.