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Watermelon is not just a delicious summer fruit—it is also packed with essential nutrient… — @nutrition._

Publiée le 11 févr. 2025 (il y a 21 mois)0 s21 852 vues

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Publiée
11 févr. 2025

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @nutrition._ « Watermelon is not just a delicious summer fruit—it is also packed with essential nutrients and hydration benefits. With only 30 kcal per 100g, it is a low-calorie, high-water-content fruit that supports hydration, digestion, and overall well-being. Nutrient Profile: Rich in vitamins A, C, and K, supporting immune function, skin health, and blood clotting. High water content (over 90%), making it a great natural source of hydration. Contains potassium, which helps regulate blood pressure and muscle function. Health Benefits: Hydration & Electrolyte Balance – Ideal for replenishing fluids, especially after workouts. Antioxidant Support – Contains lycopene, which helps combat oxidative stress and supports heart health. Digestive Benefits – Low in fiber but still beneficial for gut health due to its water content. Is Watermelon Good for Bulking or Cutting? Great for cutting – Low in calories and high in water, keeping you full without excess energy intake. Limited for bulking – Low protein content makes it less effective for muscle growth, but it can be part of a balanced diet. Looking for alternatives? Honeydew melon and cantaloupe offer similar benefits with slightly different nutrient profiles. Overall Rating: 75% – A fantastic, hydrating fruit with great health benefits, but lower in protein and satiety. #HealthyEating #nutritiontips #TikTokShopMyWellnessJourney #HealthyLifestyle #WeightLossTips #HydrationMatters #EatClean #FitnessFood #Superfoods #HealthyChoices » compte 21 852 vues, 281 j’aime, 6 commentaires et 18 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 1,4 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 21 mois et dure 0 seconde. Elle a été enregistrée 42 fois.

Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 21 852 vues, 281 j’aime et 6 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @nutrition._, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 1,4 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2025-02-11, il y a 21 mois.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 3 hashtags, à commencer par #healthyeating.