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Watermelon is not just a delicious summer fruit—it is also packed with essential nutrient… — @nutrition._

Publicado el 11 feb 2025 (hace 21 meses)0 s21,852 visualizaciones

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Publicado
11 feb 2025

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @nutrition._ “Watermelon is not just a delicious summer fruit—it is also packed with essential nutrients and hydration benefits. With only 30 kcal per 100g, it is a low-calorie, high-water-content fruit that supports hydration, digestion, and overall well-being. Nutrient Profile: Rich in vitamins A, C, and K, supporting immune function, skin health, and blood clotting. High water content (over 90%), making it a great natural source of hydration. Contains potassium, which helps regulate blood pressure and muscle function. Health Benefits: Hydration & Electrolyte Balance – Ideal for replenishing fluids, especially after workouts. Antioxidant Support – Contains lycopene, which helps combat oxidative stress and supports heart health. Digestive Benefits – Low in fiber but still beneficial for gut health due to its water content. Is Watermelon Good for Bulking or Cutting? Great for cutting – Low in calories and high in water, keeping you full without excess energy intake. Limited for bulking – Low protein content makes it less effective for muscle growth, but it can be part of a balanced diet. Looking for alternatives? Honeydew melon and cantaloupe offer similar benefits with slightly different nutrient profiles. Overall Rating: 75% – A fantastic, hydrating fruit with great health benefits, but lower in protein and satiety. #HealthyEating #nutritiontips #TikTokShopMyWellnessJourney #HealthyLifestyle #WeightLossTips #HydrationMatters #EatClean #FitnessFood #Superfoods #HealthyChoices” tiene 21,852 visualizaciones, 281 me gusta, 6 comentarios y 18 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 1.4% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 21 meses y dura 0 segundos. Se ha guardado 42 veces.

Datos al 25 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 21,852 visualizaciones, 281 me gusta y 6 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @nutrition._, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 1.4% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2025-02-11, hace 21 meses.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 3 hashtags, empezando por #healthyeating.