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Pecho y tríceps más fuertes 💪 Rutina de pecho y tríceps en casa con mancuernas para hombr… — @eresfitness

Publicado el 25 oct 2026 (hace 6 días)18 s5,168 visualizaciones

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Publicado
25 oct 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @eresfitness “Pecho y tríceps más fuertes 💪 Rutina de pecho y tríceps en casa con mancuernas para hombres: 5 ejercicios para entrenar con técnica y progresar sesión a sesión. Guárdala y pruébala hoy. 1. Press de pecho en el suelo — 4 x 12 2. Press martillo en el suelo — 3 x 12 3. Lagartijas diamante — 3 x 12 4. Extensión de tríceps de pie — 3 x 12 5. Patada de tríceps de pie — 3 x 15 #pecho #triceps #ejerciciosencasa #rutina #hipertrofia” tiene 5,168 visualizaciones, 259 me gusta, 0 comentarios y 15 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 5.3% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 6 días y dura 18 segundos. Se ha guardado 61 veces.

Datos al 26 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 5,168 visualizaciones, 259 me gusta y 0 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @eresfitness, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 5.3% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-10-25, hace 6 días.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 2 hashtags, empezando por #rutina.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 18 segundos.