Saltar al contenido
TikMonkey

Esta captura no indica contenido reproducible para el vídeo 7694728924277804301; los metadatos públicos de abajo siguen indexados.

📊 Nutritional Info (per serving, 6 servings total) Calories: ~174 | Net Carbs: ~1g | Prot… — @foodandperfumelover

Publicado el 9 oct 2026 (hace más de dos semanas)0 s2,507 visualizaciones

Estadísticas del vídeo

Cifras públicas de la última actualización.

Visualizaciones
2,507
Me gusta
50
Comentarios
2
Compartidos
17
Guardados
40
Interacción
2.75%
Duración
0 s
Publicado
9 oct 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @foodandperfumelover “📊 Nutritional Info (per serving, 6 servings total) Calories: ~174 | Net Carbs: ~1g | Protein: ~28g | Fat: ~6g | Fiber: ~2g | Total Carbs: ~3g Prep: 15 min | Cook time: 20–25 min | Chill/Rest: 5 min | Serves: 6 Equipment: parchment-lined 9×13-inch metal baking pan, instant-read thermometer 🍗 Garlic Parmesan Chicken Meatloaves - 1¼ lb PERDUE Fresh Ground Chicken Breast (567g) - About ½ cup FAGE Total 0% plain Greek yogurt (120g) - 1 large Eggland’s Best Classic egg (50g) - About 3 tbsp LifeSource Foods Oat Fiber 500 (10g) - ½ cup Sargento finely shredded Parmesan (56g), divided - 1 tsp garlic powder (3g) - ½ tsp fine salt (3g) + ¼ tsp black pepper (0.5g) - 1 tsp extra-virgin olive oil (5g) - 2 tbsp finely chopped fresh parsley (8g), divided 📋 Instructions: 1. Heat oven to 400°F (205°C). Line pan with parchment. 2. Whisk yogurt, egg, and oat fiber together; rest 2 minutes. 3. Add chicken, 42g Parmesan, garlic powder, salt, pepper, and half the parsley. Mix gently just until combined. 4. Divide into 6 equal portions. Shape into compact oval mini loaves about 1½ inches thick and space apart on the pan. 5. Brush tops lightly with olive oil and sprinkle with remaining 14g Parmesan. 6. Bake 20–25 minutes until browned and centers reach at least 165°F (74°C). 7. Rest 5 minutes, then scatter with remaining parsley. Success Notes: - Do not overmix or pack tightly; lean chicken dries out easily. - Greek yogurt keeps the centers moist without making them loose. - Keep the loaves equal in size so they finish together. - Nutrition uses current label values for the specified chicken, yogurt, egg, and Parmesan. #meatloaf” tiene 2,507 visualizaciones, 50 me gusta, 2 comentarios y 17 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 2.75% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 0 segundos. Se ha guardado 40 veces.

Datos al 13 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

foodandperfumelover

@foodandperfumelover

I am a mom who loves to cook and discover new recipes 👩‍🍳🍳

Ver perfil
Seguidores
241,626
Siguiendo
6,990
Me gusta
2,269,653
Vídeos
3,549

Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 2,507 visualizaciones, 50 me gusta y 2 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @foodandperfumelover, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 2.75% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-10-09, hace más de dos semanas.