Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
- Visualizaciones
- 1,515
- Me gusta
- 22
- Comentarios
- 0
- Compartidos
- 0
- Guardados
- 4
- Interacción
- 1.45%
- Duración
- 6 s
- Publicado
- 6 oct 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @dr_guilhermecarvalho “Se você está em uma crise de hérnia de disco e sente a lombar pesada ou desconfortável, essa posição pode ajudar algumas pessoas a aliviar os sintomas. Deite de barriga para baixo e coloque um travesseiro ou almofada sob a região da barriga/quadril, ajustando a altura para encontrar uma posição confortável. Fique alguns minutos e observe como seu corpo responde. 👉 Se a dor aumentar ou começar a descer mais para a perna, saia da posição. O exercício precisa ser adaptado à resposta dos seus sintomas. E lembre: não existe uma posição que funcione para todo mundo com hérnia de disco. O que ajuda uma pessoa pode piorar os sintomas de outra. 🔥 Se você quer ter mais orientações e exercícios para saber o que fazer quando a dor aparecer, eu preparei o Guia Hérnia Sem Dor. Por apenas R$19,90, você tem acesso a um material prático para começar a cuidar da sua coluna em casa. 👉🏻 Acesse o link da bio e conheça o Guia Hérnia Sem Dor. Pare de ficar perdido toda vez que a dor aparece. Aprenda o que fazer. #herniadedisco #dorlombar #dornascostas #ciatica #dornacoluna SEO: posição para aliviar dor da hérnia de disco, exercício para hérnia de disco, dor lombar, crise de hérnia de disco, dor ciática, exercícios para dor lombar, tratamento da hérnia de disco.” tiene 1,515 visualizaciones, 22 me gusta, 0 comentarios y 0 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 1.45% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 6 segundos. Se ha guardado 4 veces.
Datos al 13 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
Dr Guilherme | Coluna e Hérnia
@dr_guilhermecarvalho
Adquiria meus exercícios para HÉRNIA DE DISCO em casa por R$19,90 pelo link abaixo 👇🏻
- Seguidores
- 32,231
- Siguiendo
- 49
- Me gusta
- 208,593
- Vídeos
- 779
Vídeos recientes
212visualizaciones2me gusta0comentarioshace 22 días@dr_guilhermecarvalho 3.4 Kvisualizaciones33me gusta0comentarioshace 22 días@dr_guilhermecarvalho 1.8 Kvisualizaciones29me gusta2comentarioshace 23 días@dr_guilhermecarvalho 333visualizaciones5me gusta0comentarioshace 24 días@dr_guilhermecarvalho 275visualizaciones1me gusta0comentarioshace 24 días@dr_guilhermecarvalho 316visualizaciones3me gusta1comentarioshace 24 días@dr_guilhermecarvalho 1.5 Kvisualizaciones31me gusta1comentarioshace 25 días@dr_guilhermecarvalho 2.3 Kvisualizaciones68me gusta2comentarioshace 25 días@dr_guilhermecarvalho 553visualizaciones10me gusta0comentarioshace 26 días@dr_guilhermecarvalho 1.2 Kvisualizaciones16me gusta1comentarioshace 26 días@dr_guilhermecarvalho 1.9 Kvisualizaciones21me gusta0comentarioshace 26 días@dr_guilhermecarvalho 518visualizaciones31me gusta3comentarioshace 26 días@dr_guilhermecarvalho
Hashtags de este vídeo
Los enlaces se mantienen dentro de este índice.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 1,515 visualizaciones, 22 me gusta y 0 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @dr_guilhermecarvalho, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 1.45% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-10-06, hace más de dos semanas.
- ¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
- La captura enlaza 5 hashtags, empezando por #ciatica.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 6 segundos.