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Que faut-il acheter pour manger sainement ? 🛒 Voici 8 aliments sains à toujours avoir che… — @nutri.keto

Publicado el 18 ago 2026 (hace 2 meses)0 s11,414 visualizaciones

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Publicado
18 ago 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @nutri.keto “Que faut-il acheter pour manger sainement ? 🛒 Voici 8 aliments sains à toujours avoir chez soi pour mieux manger au quotidien. 🥚 Œufs oméga-3 : protéines, choline et bons acides gras. 🥛 Kéfir : boisson fermentée intéressante pour le microbiote, idéale pour remplacer les sodas. 🧈 Ghee : une matière grasse adaptée aux cuissons à haute température. 🍫 Chocolat noir 85 % : moins sucré, riche en magnésium, fer et cuivre. 🫒 Huile d’olive vierge extra : riche en polyphénols, à choisir de qualité. 🐟 Maquereaux : poissons gras riches en oméga-3 et généralement moins chargés en mercure. 🥣 Miso : aliment fermenté intéressant pour le microbiote intestinal. 🍵 Bouillon d’os : source de collagène, gélatine et glycine. Pour une alimentation saine et équilibrée, privilégiez les aliments bruts, peu transformés, riches en nutriments, en protéines et en bonnes graisses. 👉 Enregistrez cette liste de courses saine pour votre prochain passage au supermarché. #MangerSainement #AlimentationSaine #Nutrition #BienManger #supermarché” tiene 11,414 visualizaciones, 464 me gusta, 18 comentarios y 26 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 4.45% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 2 meses y dura 0 segundos. Se ha guardado 438 veces.

Datos al 25 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

Chloe Shaw-Jackson

@nutri.keto

Phd/Docteur en sciences Nutritionniste Auteure Coach keto et santé Je suis sur YouTube

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 11,414 visualizaciones, 464 me gusta y 18 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @nutri.keto, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 4.45% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-08-18, hace 2 meses.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 1 hashtag, empezando por #nutrition.