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Que faut-il acheter pour manger sainement ? 🛒 Voici 8 aliments sains à toujours avoir che… — @nutri.keto

Pubblicato 18 ago 2026 (2 mesi fa)0 s11.414 visualizzazioni

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18 ago 2026

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Il video TikTok «Que faut-il acheter pour manger sainement ? 🛒 Voici 8 aliments sains à toujours avoir chez soi pour mieux manger au quotidien. 🥚 Œufs oméga-3 : protéines, choline et bons acides gras. 🥛 Kéfir : boisson fermentée intéressante pour le microbiote, idéale pour remplacer les sodas. 🧈 Ghee : une matière grasse adaptée aux cuissons à haute température. 🍫 Chocolat noir 85 % : moins sucré, riche en magnésium, fer et cuivre. 🫒 Huile d’olive vierge extra : riche en polyphénols, à choisir de qualité. 🐟 Maquereaux : poissons gras riches en oméga-3 et généralement moins chargés en mercure. 🥣 Miso : aliment fermenté intéressant pour le microbiote intestinal. 🍵 Bouillon d’os : source de collagène, gélatine et glycine. Pour une alimentation saine et équilibrée, privilégiez les aliments bruts, peu transformés, riches en nutriments, en protéines et en bonnes graisses. 👉 Enregistrez cette liste de courses saine pour votre prochain passage au supermarché. #MangerSainement #AlimentationSaine #Nutrition #BienManger #supermarché» di @nutri.keto ha totalizzato 11.414 visualizzazioni, 464 like, 18 commenti, 26 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 4,45% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 2 mesi fa e dura 0 secondi. È stato salvato 438 volte.

Dati aggiornati al 25 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.

Chloe Shaw-Jackson

@nutri.keto

Phd/Docteur en sciences Nutritionniste Auteure Coach keto et santé Je suis sur YouTube

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Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
L’acquisizione indicizzata qui riporta 11.414 visualizzazioni, 464 like e 18 commenti.
Chi ha pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato da @nutri.keto, il cui profilo è collegato da questa pagina.
Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 4,45% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato il 2026-08-18, 2 mesi fa.
Quali hashtag vengono usati in questo video?
L’acquisizione collega 1 hashtag, a partire da #nutrition.