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食物繊維とたんぱく質が沢山摂れる栄養満点のサラダです🥗💓 材料 きのこマリネ〔※3食分〕 えのき1袋 舞茸1袋 しめじ1袋 ごま油大さじ2/3 醤油大さじ1 みりん大さじ1 お酢… — @kanayandayoo

Publicado el 10 jul 2026 (hace 4 meses)60 s408,253 visualizaciones

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Publicado
10 jul 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @kanayandayoo “食物繊維とたんぱく質が沢山摂れる栄養満点のサラダです🥗💓 材料 きのこマリネ〔※3食分〕 えのき1袋 舞茸1袋 しめじ1袋 ごま油大さじ2/3 醤油大さじ1 みりん大さじ1 お酢大さじ1 鶏がらスープの素小さじ1 ドレッシング〔1人分〕 お酢小さじ1 レモン汁小さじ1 はちみつ小さじ1 粒マスタード小さじ1 コショウ適量 鶏もも肉皮無し1枚 ↪︎コショウ グリーンリーフレタス5〜6枚 ゆでたまご1個 是非作ってみてね🍀♡ #ダイエットレシピ #自炊 #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #料理” tiene 408,253 visualizaciones, 11,156 me gusta, 13 comentarios y 401 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 2.83% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 4 meses y dura 1 minuto. Se ha guardado 8,963 veces.

Datos al 14 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

かなやんのダイエットごはん

@kanayandayoo

おいしいも、ヘルシーも叶えるごはん🍱🪄 YouTube38万人📹💓 お仕事のご依頼はInstagramにお願いします📮"

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 408,253 visualizaciones, 11,156 me gusta y 13 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @kanayandayoo, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 2.83% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-07-10, hace 4 meses.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 4 hashtags, empezando por #ダイエットレシピ.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 1 minuto.