La espalda en V no necesita poleas. Rutina de espalda y bíceps en casa con mancuernas: ej… — @eresfitness

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „La espalda en V no necesita poleas. Rutina de espalda y bíceps en casa con mancuernas: ejercicios para espalda y bíceps para hombres que quieren una espalda ancha sin ir al gimnasio. 1. Remo inclinado — 4 series de 12 2. Remo agarre supino — 3 de 12 3. Pullover en el suelo — 3 de 12 4. Curl de bíceps de pie — 3 de 12 5. Curl martillo — 3 de 12 En los remos, espalda neutra y codos hacia la cadera. ¿La haces hoy o mañana? #espalda #biceps #rutinaencasa #fitness“ von @eresfitness kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 11.788 Aufrufe, 581 Likes, 2 Kommentare, 37 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 5,26 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 7 Tagen gepostet und dauert 18 Sekunden. Es wurde 198 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 11.788 Aufrufe, 581 Likes und 2 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @eresfitness, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 5,26 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2026-10-25, vor 7 Tagen.

Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?

Die Erfassung verlinkt 2 Hashtags, zuerst #biceps.

Wie lang ist dieses TikTok-Video?

Der erfasste Clip dauert 18 Sekunden.