この手があったか！茹でず簡単【レンジでスパサラ】 . 暑い夏のキッチンはサウナ状態🌀 火を使わない、おいしい脱力レシピを紹介しています🙌 材料（２〜3人分）┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈… — @mame_gohan_

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „この手があったか！茹でず簡単【レンジでスパサラ】 . 暑い夏のキッチンはサウナ状態🌀 火を使わない、おいしい脱力レシピを紹介しています🙌 材料（２〜3人分）┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ パスタ...100g レタス...4/1玉 ツナ缶...1缶 ◎オリーブオイル...小さじ2 ◎麺つゆ...小さじ1 ◎マヨネーズ...大さじ3 ◎塩コショウ...少々 お好みで ゆで卵...2個 . 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . ①耐熱容器に折ったパスタを入れて、 つかるくらいの水を入れたら レンチン パスタの袋に表記の茹で時間＋2分（600W） ②①のお湯を切り、水で粗熱を取ったら 油をきったツナ・ちぎったレタス・◎を加えて和える お好みで、ゆで卵も加えて 卵が潰れないように和えたら完成✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ レンジで作る脱力レシピを発信中📢 おいしそう！と思ったら ぜひいいね・フォローしてもらえると嬉しいです✨ #レシピキャンペーン #簡単料理#簡単料理シピ #レンジ #スパサラ“ von @mame_gohan_ kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 20.175 Aufrufe, 480 Likes, 6 Kommentare, 22 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 2,52 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 3 Monaten gepostet und dauert 1 Minute. Es wurde 287 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 20.175 Aufrufe, 480 Likes und 6 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

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Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 2,52 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2026-07-20, vor 3 Monaten.

Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?

Die Erfassung verlinkt 1 Hashtag, zuerst #簡単料理.

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Der erfasste Clip dauert 1 Minute.