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O jeito certo de fazer STIFF e pegar posterior Se você ainda não faz Stiff, deveria fazer… — @caiosignoretti

Gepostet am 18. Juli 2023 (vor 40 Monaten)82 s1.381.117 Aufrufe

Video-Statistiken

Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.

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6,43 %
Dauer
82 s
Gepostet
18. Juli 2023

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „O jeito certo de fazer STIFF e pegar posterior Se você ainda não faz Stiff, deveria fazer. Esse é um dos melhores exercícios posturais que existe, além de ser excelente para fortalecer a posterior da coxa (parte de trás). Muita gente acha que é um exercício “proibido” para quem problema de coluna, mas é justamente o contrário! Se você precisa fortalecer a coluna, precisa fazer o Stiff (do jeito certo, claro). Entenda uma coisa: NÃO EXISTE exercício que “machuca”, o que existe é exercício mal feito. E aí? Ajudou? Comenta aí…“ von @caiosignoretti kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 1.381.117 Aufrufe, 82.465 Likes, 591 Kommentare, 5.737 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 6,43 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 40 Monaten gepostet und dauert 1 Minute, 22 Sekunden. Es wurde 19.361 Mal gespeichert.

Datenstand: 21. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

Caio Signoretti

@caiosignoretti

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 1.381.117 Aufrufe, 82.465 Likes und 591 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @caiosignoretti, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 6,43 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2023-07-18, vor 40 Monaten.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 1 Minute, 22 Sekunden.