Thống kê video
Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.
- Lượt xem
- 12.586
- Lượt thích
- 91
- Bình luận
- 0
- Lượt chia sẻ
- 5
- Lượt lưu
- 7
- Tương tác
- 0,76%
- Thời lượng
- 5 giây
- Ngày đăng
- 1 thg 10, 2026
Phân tích video
Video TikTok “Se você tem hérnia de disco e está em crise, é comum pensar que a melhor coisa a fazer é deitar e ficar o máximo possível em repouso. Mas existe um problema: repouso prolongado pode reduzir ainda mais sua capacidade de movimento e dificultar a recuperação. Isso não significa que você precisa ignorar a dor e sair fazendo qualquer exercício. Durante uma crise, a estratégia precisa respeitar a intensidade dos sintomas, os movimentos que você tolera e a forma como a dor está se comportando. Em alguns casos, movimentos leves e progressivos podem ajudar a recuperar a confiança e a capacidade da coluna. Então, em vez de pensar: ❌ “Preciso ficar parado até a dor sumir.” Comece a pensar: ✅ “Como posso me movimentar dentro do que meu corpo tolera e progredir aos poucos?” Porque o objetivo não é simplesmente fazer a dor desaparecer enquanto você fica parado. É recuperar sua capacidade para voltar à vida que a dor interrompeu. 🔥 E se você quer aprender exercícios e orientações para cuidar da sua coluna em casa: Guia Hérnia Sem Dor — R$19,90. 👉🏻 Acesse o link da bio e conheça o guia. #herniadedisco #ciatica #dorlombar #dornacoluna #dornascostas SEO: repouso na hérnia de disco, crise de hérnia de disco, o que fazer na crise de hérnia, exercício para hérnia de disco, dor lombar, dor ciática, fisioterapia para hérnia de disco, movimento e dor lombar.” của @dr_guilhermecarvalho có 12.586 lượt xem, 91 lượt thích, 0 bình luận, 5 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 0,76% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 5 giây. Video đã được lưu 7 lần.
Dữ liệu tính đến 13 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.
Dr Guilherme | Coluna e Hérnia
@dr_guilhermecarvalho
Adquiria meus exercícios para HÉRNIA DE DISCO em casa por R$19,90 pelo link abaixo 👇🏻
- Người theo dõi
- 32.231
- Đang theo dõi
- 49
- Lượt thích
- 208.593
- Video
- 779
Video gần đây
212lượt xem2lượt thích0bình luận28 ngày trước@dr_guilhermecarvalho 3,4 Nlượt xem33lượt thích0bình luận28 ngày trước@dr_guilhermecarvalho 1,8 Nlượt xem29lượt thích2bình luận29 ngày trước@dr_guilhermecarvalho 333lượt xem5lượt thích0bình luậntháng trước@dr_guilhermecarvalho 275lượt xem1lượt thích0bình luậntháng trước@dr_guilhermecarvalho 316lượt xem3lượt thích1bình luậntháng trước@dr_guilhermecarvalho 1,5 Nlượt xem31lượt thích1bình luậntháng trước@dr_guilhermecarvalho 2,3 Nlượt xem68lượt thích2bình luậntháng trước@dr_guilhermecarvalho 553lượt xem10lượt thích0bình luậntháng trước@dr_guilhermecarvalho 1,2 Nlượt xem16lượt thích1bình luậntháng trước@dr_guilhermecarvalho 1,5 Nlượt xem22lượt thích0bình luậntháng trước@dr_guilhermecarvalho 1,9 Nlượt xem21lượt thích0bình luậntháng trước@dr_guilhermecarvalho
Hashtag trong video này
Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.
Câu hỏi thường gặp
- Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
- Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 12.586 lượt xem, 91 lượt thích và 0 bình luận.
- Ai đã đăng video TikTok này?
- Video được đăng bởi @dr_guilhermecarvalho, có liên kết ngay trên trang này.
- Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
- Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 0,76% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
- Video TikTok này được đăng khi nào?
- Video được đăng vào 2026-10-01, hơn hai tuần trước.
- Video này dùng những hashtag nào?
- Bản ghi liên kết 5 hashtag, bắt đầu bằng #ciatica.
- Video TikTok này dài bao lâu?
- Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 5 giây.