Video istatistikleri
Son yenilemedeki herkese açık sayılar.
- Görüntüleme
- 1.190
- Beğeni
- 16
- Yorum
- 1
- Paylaşım
- 0
- Kaydetme
- 3
- Etkileşim
- %1,43
- Süre
- 7 sn
- Yayın tarihi
- 6 Eki 2026
Video analizleri
@dr_guilhermecarvalho tarafından paylaşılan “Ter hérnia de disco e começar a ter medo de pegar peso é mais comum do que você imagina. Você pega uma sacola e pensa duas vezes. Vai levantar alguma coisa do chão e já trava o movimento. Na academia, começa a evitar exercícios que antes fazia normalmente. E, aos poucos, o medo de machucar a coluna começa a limitar mais a sua vida do que a própria dor. Mas ter uma hérnia não significa que sua coluna ficou frágil ou que você precisa passar o resto da vida evitando peso. O que você precisa é recuperar a capacidade de lidar com carga de forma progressiva e adequada para o seu momento. Isso não significa sair pegando peso sem critério. Significa entender o que sua coluna tolera hoje e como aumentar essa capacidade aos poucos. Porque o objetivo do tratamento não é fazer você viver protegendo a coluna de tudo. É preparar sua coluna para a vida que você quer viver. 🔥 Se você tem hérnia de disco e quer aprender exercícios e orientações práticas para cuidar da sua coluna em casa: Guia Hérnia Sem Dor — R$19,90 👉🏻 Acesse o link da bio e conheça o guia. #herniadedisco #dorlombar #dorcoluna #ciatica #dornascostas SEO: hérnia de disco e musculação, hérnia de disco pode pegar peso, exercícios para hérnia de disco, dor lombar ao pegar peso, medo de pegar peso, fortalecimento da coluna, fisioterapia para hérnia de disco.” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 1.190 görüntüleme, 16 beğeni, 1 yorum, 0 paylaşım. Bu, %1,43 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 7 saniye. Video 3 kez kaydedildi.
Veriler 13 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.
Dr Guilherme | Coluna e Hérnia
@dr_guilhermecarvalho
Adquiria meus exercícios para HÉRNIA DE DISCO em casa por R$19,90 pelo link abaixo 👇🏻
- Takipçi
- 32.231
- Takip edilen
- 49
- Beğeni
- 208.593
- Videolar
- 779
Son videolar
212görüntüleme2beğeni0yorum30 gün önce@dr_guilhermecarvalho 3,4 Bgörüntüleme33beğeni0yorumgeçen ay@dr_guilhermecarvalho 1,8 Bgörüntüleme29beğeni2yorumgeçen ay@dr_guilhermecarvalho 333görüntüleme5beğeni0yorumgeçen ay@dr_guilhermecarvalho 275görüntüleme1beğeni0yorumgeçen ay@dr_guilhermecarvalho 316görüntüleme3beğeni1yorumgeçen ay@dr_guilhermecarvalho 1,5 Bgörüntüleme31beğeni1yorumgeçen ay@dr_guilhermecarvalho 2,3 Bgörüntüleme68beğeni2yorumgeçen ay@dr_guilhermecarvalho 553görüntüleme10beğeni0yorumgeçen ay@dr_guilhermecarvalho 1,5 Bgörüntüleme22beğeni0yorumgeçen ay@dr_guilhermecarvalho 1,9 Bgörüntüleme21beğeni0yorumgeçen ay@dr_guilhermecarvalho 518görüntüleme31beğeni3yorumgeçen ay@dr_guilhermecarvalho
Bu videodaki hashtag’ler
Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.
Sıkça sorulan sorular
- Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
- Burada dizinlenen kayıtta 1.190 görüntüleme, 16 beğeni ve 1 yorum görünüyor.
- Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
- Videoyu @dr_guilhermecarvalho paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
- Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
- Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %1,43 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
- Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
- Video 2026-10-06 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
- Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
- Kayıtta 4 hashtag bağlantısı var; ilki #ciatica.
- Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
- Kaydedilen klibin süresi 7 saniye.