#حقائق_ومعلومات #العناية بالصحة البدنيةالتغذية المتوازنة: تناول طعاماً غنياً بالفواكه، وا… — @ieman.119

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “#حقائق_ومعلومات #العناية بالصحة البدنيةالتغذية المتوازنة: تناول طعاماً غنياً بالفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات، مع تقليل الأطعمة المصنعة والسكريات.شرب الماء: احرص على شرب لترين من الماء على الأقل يومياً للحفاظ على ترطيب الجسم وتنشيط العمليات الحيوية.النشاط البدني: مارس التمارين الرياضية أو المشي بانتظام لمدة 150 دقيقة أسبوعياً على الأقل لتعزيز لياقة القلب وقوة العضلات.النوم الكافي: انعم بنوم جيد ومنتظم لمدة تتراوح بين 7 إلى 9 ساعات كل ليلة لتجديد طاقة الخلايا والجسم#السعودية🇸🇦 #اكسبلورexplore” de @ieman.119 tem 18.864 visualizações, 399 curtidas, 8 comentários e 120 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 2,79% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 2 meses e tem duração de 6 minutos 37 segundos. Total de salvamentos: 77.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 18.864 visualizações, 399 curtidas e 8 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @ieman.119, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 2,79% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-09-09, há 2 meses.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 2 hashtags, começando por #اكسبلورexplore.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 6 minutos 37 segundos.