#حقائق_ومعلومات #العناية بالصحة البدنيةالتغذية المتوازنة: تناول طعاماً غنياً بالفواكه، وا… — @ieman.119

動画のインサイト

@ieman.119のTikTok動画「#حقائق_ومعلومات #العناية بالصحة البدنيةالتغذية المتوازنة: تناول طعاماً غنياً بالفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات، مع تقليل الأطعمة المصنعة والسكريات.شرب الماء: احرص على شرب لترين من الماء على الأقل يومياً للحفاظ على ترطيب الجسم وتنشيط العمليات الحيوية.النشاط البدني: مارس التمارين الرياضية أو المشي بانتظام لمدة 150 دقيقة أسبوعياً على الأقل لتعزيز لياقة القلب وقوة العضلات.النوم الكافي: انعم بنوم جيد ومنتظم لمدة تتراوح بين 7 إلى 9 ساعات كل ليلة لتجديد طاقة الخلايا والجسم#السعودية🇸🇦 #اكسبلورexplore」は、このインデックスが取得した公開指標で18,864回再生、399いいね、8コメント、120シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.79%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は6 分37 秒です。 77回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、18,864回再生、399いいね、8コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@ieman.119が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.79%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-09（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには2件のハッシュタグがあり、#اكسبلورexploreから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は6 分37 秒です。