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steak fajita bowl🥩🌽🫑 ~410 cals / 37g protein 🍋‍🟩 recipe below: for the pico de gallo🍅 -1/… — @nutritionwithnat_

2026年10月5日に投稿(2週間以上前)26秒46,138回再生

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2026年10月5日

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@nutritionwithnat_のTikTok動画「steak fajita bowl🥩🌽🫑 ~410 cals / 37g protein 🍋‍🟩 recipe below: for the pico de gallo🍅 -1/3 cup diced tomatoes, seeds removed -1/4 cup diced red onion -2 tbsp chopped jalepeno -2 tbsp chopped cilantro -salt to taste steak🥩 -cube one 5oz top sirloin steak into 1 inch pieces -season with a salt & pepper blend and 1/2 tbsp lime juice -cook in light olive oil spray on medium/high heat -flip after 1 minute. Reduce heat and toss steak for 1 additional minute -remove steak and add sliced onions & peppers in the same skillet roasted corn🌽 -heat up 1/2 cup Trader Joe’s fire roasted corn (from the frozen section) no oil needed -season with “everything but the elote” or sub tajin onions & peppers🫑 -heat 1 sliced bell pepper and 1/4 a red onion -season with chipotle seasoning -cook until soft ~5 minutes cilantro lime rice🍋‍🟩 -cook 1/2 rice according to instructions -stir in 2 tbsp chopped cilantro and 1 tbsp lime juice -salt to taste Assembly✨ -Add cilantro lime rice, steak, onions and peppers, 1/2 cup shredded iceberg lettuce, corn, and pico to a bowl🍋‍🟩 top with additional cilantro & serve macros per bowl cals ~410 | protein: 37g | carbs: 50g | fat: 8g | fiber: 7g #healthyfood #highproteinmeals #fyp #c#creatorsearchinsightshomecookedmeals」は、このインデックスが取得した公開指標で46,138回再生、2,610いいね、7コメント、356シェアとなっています。 エンゲージメント率は6.44%です(再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合)。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は26 秒です。 1,175回保存されています。

2026年10月25日(UTC)時点のデータです。このインデックスが取得した直近の公開データ更新に基づきます。

Natalie | Nutritionist

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Natalie Fardone NDTR | M.S. Nutrition 💌[email protected] Recipes⬇️🥩🍤🥭🍋🌿

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ここにインデックスされた取得データでは、46,138回再生、2,610いいね、7コメントです。
このTikTok動画を投稿したのは誰ですか?
@nutritionwithnat_が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。
このTikTok動画のエンゲージメント率は?
取得した指標全体で、エンゲージメント率は6.44%です(いいね+コメント+シェアを再生数で割った値)。
このTikTok動画はいつ投稿されましたか?
2026-10-05(2週間以上前)に投稿されました。
この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか?
取得データには4件のハッシュタグがあり、#cから始まります。
このTikTok動画の長さは?
取得したクリップの再生時間は26 秒です。