5 lunches for £6 ~ Chicken Noodles with Loaded Peas 🤝 Save & like to try!! xx 15g of fibr… — @beatthebudget

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@beatthebudgetのTikTok動画「5 lunches for £6 ~ Chicken Noodles with Loaded Peas 🤝 Save & like to try!! xx 15g of fibre & 39g of protein per bowl!! So delicious, made with one pan, only takes only 15 mins. Hope you love it xxx Calories: 540kcal / Carbs: 68g / Fat: 12g / Fibre: 15g / Protein: 39g Ingredients 1 bunch of spring onions (£0.49) 750g frozen peas (£1.15) 500g chicken mince (£2.49) 4 nests of noodles (£1.45) Cupboard essentials olive oil (or sesame if you have), salt, pepper, soy sauce, honey, garlic granules, ground ginger Method 1.⁠ ⁠Start by thinly slicing the spring onions lengthways and popping them into a bowl of iced water. Leave them while you cook and they'll curl up and go super crunchy. 2.⁠ ⁠Boil the frozen peas in a large frying pan for 3 minutes, then drain and rinse in cold water to cool. 3.⁠ ⁠Back in the same pan, add 1 tbsp olive oil and the chicken mince. Fry over a high heat for 5 mins. 4.⁠ ⁠Add 1 tsp ground ginger, 1 tsp garlic granules, 1 tbsp soy sauce and 1 tbsp honey. Stir and continue to fry for 3 mins, then set aside. 5.⁠ ⁠Pour boiling water into the pan along with the noodles (save on washing up!) Cook according to packet instructions, then drain. Rinse the noodles with cold water, then add 1 tbsp olive oil and 2 tbsp soy sauce. Stir to combine. 6.⁠ ⁠Divide all of the elements into 5 meal prep containers and top with the drained spring onions. Reheat in the microwave for 2 minutes on high & enjoy. #mealprep #girlkibble #pearecipe #lunchmealprep #peas」は、このインデックスが取得した公開指標で89,489回再生、4,997いいね、11コメント、221シェアとなっています。 エンゲージメント率は5.84%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は28 秒です。 2,117回保存されています。

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ここにインデックスされた取得データでは、89,489回再生、4,997いいね、11コメントです。

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取得した指標全体で、エンゲージメント率は5.84%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-10-05（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データにはハッシュタグが1件あり、#mealprepから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は28 秒です。