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El:02 Almuerzos saludables como estudiante de nutrición clínica Puedes llevarlo a la U o… — @adrishealthylife

2026年9月30日に投稿(2週間以上前)24秒3,123回再生

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2026年9月30日

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@adrishealthylifeのTikTok動画「El:02 Almuerzos saludables como estudiante de nutrición clínica Puedes llevarlo a la U o al trabajo!📚 🥪 Sandwich de pollo cremoso 🔸 140 g pechuga de pollo 🔸 Paprika, sal, ajo en polvo y curry al gusto 🔸 60 g yogurt griego 🔸 1 pan integral tostado 🔸 Tomate en rodajas + hojas verdes 🔸 Queso light 🔸 40 g palta/aguacate Preparación: Cocina la pechuga con las especias. Mezcla el pollo con el yogurt griego. Arma el sándwich: pan tostado, pollo cremoso, tomate, hojas verdes, queso light y la palta encima 🥑. Listo, ¡rápido, saludable y perfecto para tus macros! 💪🔥」は、このインデックスが取得した公開指標で3,123回再生、227いいね、0コメント、4シェアとなっています。 エンゲージメント率は7.4%です(再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合)。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は24 秒です。 68回保存されています。

2026年10月21日(UTC)時点のデータです。このインデックスが取得した直近の公開データ更新に基づきます。

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このTikTok動画の再生数は?
ここにインデックスされた取得データでは、3,123回再生、227いいね、0コメントです。
このTikTok動画を投稿したのは誰ですか?
@adrishealthylifeが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。
このTikTok動画のエンゲージメント率は?
取得した指標全体で、エンゲージメント率は7.4%です(いいね+コメント+シェアを再生数で割った値)。
このTikTok動画はいつ投稿されましたか?
2026-09-30(2週間以上前)に投稿されました。
このTikTok動画の長さは?
取得したクリップの再生時間は24 秒です。