セルフストレッチには、どうしても限界があります。 今回は、ドクターストレッチ神戸岡本店で、 トレーナーさんに身体を伸ばしてもらいました。 自分では普段なかなか伸ばせない部分まで、… — @ueyamaoyako

動画のインサイト

@ueyamaoyakoのTikTok動画「セルフストレッチには、どうしても限界があります。 今回は、ドクターストレッチ神戸岡本店で、 トレーナーさんに身体を伸ばしてもらいました。 自分では普段なかなか伸ばせない部分まで、 しっかりアプローチしてもらえる。 そして、そういう 「自分では伸ばしにくい筋肉」こそ、 走るうえで重要だったりします。 走っていると、 どうしても「鍛えること」に意識が向きがちですが、 走り続けるためには、 鍛えることと同じくらい、 身体を整えることも大切。 自分だけではできないことは、 プロの力を借りる。 これも、長く走り続けるために必要なことやと感じました。 #PR #ドクターストレッチ #Drstretch #ストレッチ #ランニング」は、このインデックスが取得した公開指標で80,223回再生、2,074いいね、9コメント、29シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.63%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は1 分31 秒です。 257回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、80,223回再生、2,074いいね、9コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@ueyamaoyakoが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.63%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-30（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには2件のハッシュタグがあり、#prから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は1 分31 秒です。