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普通の腹筋より効率的! 下腹トレーニング3選! 下っ腹が減らない人、腹筋を間違えています!その腹筋、下っ腹には効いていません!ぽっこり下腹をスッキリさせる腹筋はコレ! #ぽっこり… — @meguwamakino

2026年9月24日に投稿(2週間以上前)148秒1,814,264回再生

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投稿日
2026年9月24日

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@meguwamakinoのTikTok動画「普通の腹筋より効率的! 下腹トレーニング3選! 下っ腹が減らない人、腹筋を間違えています!その腹筋、下っ腹には効いていません!ぽっこり下腹をスッキリさせる腹筋はコレ! #ぽっこりお腹 #お腹痩せ #下腹部痩せ #腹筋 #腹筋女子」は、このインデックスが取得した公開指標で1,814,264回再生、52,286いいね、117コメント、1,570シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.97%です(再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合)。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は2 分28 秒です。 39,290回保存されています。

2026年10月24日(UTC)時点のデータです。このインデックスが取得した直近の公開データ更新に基づきます。

不調を内臓から改善する整体|めぐわ先生

@meguwamakino

長年の痛み・不調から心と体を解放する 慢性痛・しびれ改善のプロ 深層筋×内臓×足首で体の奥から根本改善。 LINE登録でセルフケア動画17本プレゼント ⬇️⬇️⬇️

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ここにインデックスされた取得データでは、1,814,264回再生、52,286いいね、117コメントです。
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@meguwamakinoが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。
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取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.97%です(いいね+コメント+シェアを再生数で割った値)。
このTikTok動画はいつ投稿されましたか?
2026-09-24(2週間以上前)に投稿されました。
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取得したクリップの再生時間は2 分28 秒です。