Improving your quality of life does not require drastic changes—small, consistent habits… — @nutrition._

動画のインサイト

@nutrition._のTikTok動画「Improving your quality of life does not require drastic changes—small, consistent habits can have a significant impact on both your physical and mental well-being. Prioritize Learning – Dedicating time to learning something new every day sharpens your mind and increases knowledge that may prove invaluable in the future. Set Small, Achievable Goals – Success is built through gradual progress. Setting realistic and challenging short-term goals will help develop confidence, discipline, and long-term capability. Stay Hydrated – Drinking 2.5 to 4 liters of water per day keeps you energized, improves cognitive function, and supports your overall health. Increase Daily Movement – Walking 8,000 to 10,000 steps daily reduces the risk of chronic diseases, improves cardiovascular health, and enhances mental well-being. Small improvements lead to major transformations over time. Stay consistent, invest in yourself, and commit to becoming the best version of yourself. #HealthyHabits #SelfImprovement #BetterEveryDay #StayHydrated #KeepMoving #LifelongLearning #GoalSetting #TikTokShopMyWellnessJourney」は、このインデックスが取得した公開指標で5,509回再生、115いいね、1コメント、0シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.11%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは21 か月前で、再生時間は0 秒です。 33回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、5,509回再生、115いいね、1コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@nutrition._が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.11%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2025-02-10（21 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには2件のハッシュタグがあり、#healthyhabitsから始まります。