Box breathing explanation ⤵️ Take a deep breath! Here’s a quick and easy breathing exerci… — @millionairessteps

動画のインサイト

@millionairesstepsのTikTok動画「Box breathing explanation ⤵️ Take a deep breath! Here’s a quick and easy breathing exercise called the Breathwork Square. It’s all about controlling your breath to boost your mood and calm anxiety. Here’s how it works: • Inhale deeply for 4 seconds. • Hold that breath for 4 seconds. • Slowly exhale for 4 seconds. • Pause again, no breath, for 4 seconds. Repeat this cycle 4 times for a full minute of focused breathing. It’s my go-to stress buster, especially during busy workdays. It’s a moment to pause, feel grateful, and recharge. Save this reel to comeback to it whenever you feel stressed out. #Breathwork #StressRelief #MindfulMoments #millionairessteps」は、このインデックスが取得した公開指標で7,972回再生、103いいね、5コメント、6シェアとなっています。 エンゲージメント率は1.43%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは33 か月前で、再生時間は12 秒です。 31回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、7,972回再生、103いいね、5コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@millionairesstepsが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は1.43%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2024-02-28（33 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データにはハッシュタグが1件あり、#stressreliefから始まります。

このTikTok動画ではどんな楽曲が使われていますか？

楽曲「original sound - millionairessteps」を使用しています。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は12 秒です。