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🤯 170G PROTEIN! HIGH-PROTEIN CHICKEN POTATO SALAD Divide into 5 HUGE servings: 300 cals,… — @ketorecipes

Pubblicato 16 ago 2026 (2 mesi fa)45 s200.199 visualizzazioni

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Pubblicato
16 ago 2026

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «🤯 170G PROTEIN! HIGH-PROTEIN CHICKEN POTATO SALAD Divide into 5 HUGE servings: 300 cals, 34g protein each Plus, you have OPTIONS with how you prep it. You can absolutely boil the potatoes, carrots, eggs and use rotisserie chicken. I made everything in my @Anyday Cookware microwave cookware because it cuts down on the cooking time and number of pots I have to deal with. You can prep, cook, serve, and store leftovers in these. This is my high protein take on the classic Russian salad. I bumped up the chicken, pulled back on potatoes, and used a mix of Greek yogurt and went light mayo. You still get the classic, but with a lot more protein and fewer calories. Here is how I made it: 1. Start with 3/4 lb baby potatoes and 2 medium carrots. Boil in salted water until fork tender, then drain and let cool. For an easier option, I added them to my large Anyday dish and microwaved for 8 mins. 2. For the chicken, you can keep things simple with 1 lb rotisserie or leftover chicken. I seasoned 1 lb chicken with salt, pepper, & 1 tbsp onion powder and cooked them + let them cool before dicing. You can pan fry or air fry them, or I added mine to my medium Anyday dish and microwaved for 9 mins. 3. For the eggs, boil 4 eggs for 9 mins, then cool and peel. Or, using my Anyday, I cracked the eggs directly into the small dish and microwaved for about 3.5 mins, cooking the final minute in 30-second increments until set. 4.Cool then dice the potatoes, carrots, chicken, and eggs and add to a large bowl. Add 1 cup finely diced baby dill pickles and 3/4 cup green peas. 5.Add 1 cup Greek yogurt, 4-5 tbsp light mayo, 1 tbsp Dijon mustard, the juice of 1/2 a large lemon, and 1-2 tbsp pickle juice. You can always add more later once you taste. 6.Season generously with salt & pepper, then mix, taste, & adjust. This is one of those dishes that gets even better once everything has had some time to come together in the fridge. ENJOY! . . . . #anydaypartner #highproteinrecipes #healthyrecipes #goodmoodfood #chickensalad» di @ketorecipes ha totalizzato 200.199 visualizzazioni, 9329 like, 140 commenti, 1771 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 5,61% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 2 mesi fa e dura 45 secondi. È stato salvato 5439 volte.

Dati aggiornati al 25 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.

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Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
L’acquisizione indicizzata qui riporta 200.199 visualizzazioni, 9329 like e 140 commenti.
Chi ha pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato da @ketorecipes, il cui profilo è collegato da questa pagina.
Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 5,61% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
È stato pubblicato il 2026-08-16, 2 mesi fa.
Quali hashtag vengono usati in questo video?
L’acquisizione collega 1 hashtag, a partire da #healthyrecipes.
Quale suono viene usato in questo video TikTok?
Usa il suono Cane Canela Cha Cha.
Quanto dura questo video TikTok?
La clip acquisita dura 45 secondi.