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- Publiée
- 6 oct. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @foodandperfumelover « 📊 Nutritional Info (per serving, 10 servings total) Calories: ~115 | Net Carbs: ~3g | Protein: ~9g | Fat: ~6g | Fiber: ~4g | Total Carbs: ~7g Prep: 20 min | Cook time: 48–58 min | Chill/Rest: 1 hr | Serves: 10 Equipment: parchment-lined 8½×4½-inch metal loaf pan 🍌 Banana Bread - ¾ cup finely ground almond flour (80g) - ⅓ cup unflavored whey isolate (45g) - ¼ cup oat fiber (24g) - ½ cup + 2 tbsp granulated allulose (90g) - ¼ cup very ripe banana, mashed (60g) - ¾ cup thick plain 0% Greek yogurt (180g) - 1 large egg (50g) + 3 large egg whites (90g) - 1 tbsp + 1 tsp unsalted butter, melted and cooled (20g) - 1½ tsp alcohol-free banana flavor + 1 tsp alcohol-free vanilla flavor - 1½ tsp baking powder + ½ tsp baking soda + 1 tsp cinnamon + ¼ tsp fine salt 📋 Instructions: 1. Heat oven to 325°F. Grease and parchment-line loaf pan. 2. Mix almond flour, whey, oat fiber, baking powder, baking soda, cinnamon, and salt. 3. Mash banana; whisk in yogurt, egg, whites, allulose, butter, banana flavor, and vanilla. 4. Fold dry into wet just until combined. Rest 3–4 min. 5. Transfer to pan and mound batter slightly along the center. 6. Bake 48–58 min until deeply golden and a skewer gives moist crumbs. Tent loosely with foil if browning too fast. 7. Cool 15 min in pan, then lift out and cool at least 45 min before slicing. Success Notes: - Use very ripe banana for maximum flavor from 60g. - Do not overmix; whey can make the crumb firm. - Use the 8½×4½-inch pan for a tall loaf. - Do not overbake; whey and oat fiber firm further while cooling. #fallrecipes #bananabread » compte 4 648 vues, 54 j’aime, 3 commentaires et 13 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 1,51 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 0 seconde. Elle a été enregistrée 28 fois.
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 4 648 vues, 54 j’aime et 3 commentaires.
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- Elle a été publiée par @foodandperfumelover, dont le profil est accessible depuis cette page.
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- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 1,51 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
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- Elle a été publiée le 2026-10-06, il y a plus de deux semaines.
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- La capture relève 2 hashtags, à commencer par #bananabread.