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Healthier Orange Chicken 🐓🍊🔥 I honestly enjoy this more than takeout! Nothing breaded or… — @calwillcookit

Publiée le 23 sept. 2026 (il y a plus de deux semaines)43 s10 272 vues

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43 s
Publiée
23 sept. 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @calwillcookit « Healthier Orange Chicken 🐓🍊🔥 I honestly enjoy this more than takeout! Nothing breaded or deep-fried, no artificial ingredients — just an easy, quick delicious meal that's perfect for a weeknight dinner and/or meal prep! FULL RECIPE ⬇️ INGREDIENTS (3-4 servings) - ~2 lbs boneless skinless chicken thighs - Avocado oil - Seasonings: salt, pepper and garlic powder - Avocado oil cooking spray - Cooked jasmine rice Orange Sauce: - 2/3 cup orange juice (I used fresh-squeezed) - 2 tsp freshly grated orange zest - 1/4 cup brown sugar, tightly packed - 2 tbsp honey - 2 tbsp rice vinegar - 3 tbsp coconut aminos or soy sauce - 1/2 tbsp sriracha - 1/2 tbsp minced ginger - 1 tbsp minced garlic - Salt & pepper, to taste - 1 tbsp cornstarch, fully dissolved in 2–3 tbsp water Toppings: - Sesame seeds - Sliced green onions Note(s): Measurements are estimated; adjust ingredients to your personal preference. DIRECTIONS 1. Prep the orange sauce and set aside. 2. Trim the chicken thighs to your liking, then cut into bite-sized cubes. 3. Add the diced chicken to a large bowl. Drizzle with avocado oil and season with salt, pepper and garlic powder. Mix until well combined. 4. Heat a large skillet over medium-high heat and spray with cooking oil. Add the chicken and sear for 10–15 minutes, mixing every few minutes, until crispy and cooked through (largest piece should reach at least 175°F internal). 5. Once the chicken is done, remove it from the pan and lower the heat. Pour in the orange sauce and mix for a few minutes until it thickens. Add the chicken back in and toss until well combined. 6. Plate it up & ENJOY! 🙌🏻 • • • • #explore #cooking #food #healthy #fyp » compte 10 272 vues, 508 j’aime, 13 commentaires et 124 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 6,28 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 43 secondes. Elle a été enregistrée 408 fois.

Données au 13 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

Cal Reynolds

@calwillcookit

Cooking 🥩 | Grilling 🔥 | Lifting 🏋️‍♂️ | Sipping 🥃 📧 [email protected]

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 10 272 vues, 508 j’aime et 13 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @calwillcookit, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 6,28 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-09-23, il y a plus de deux semaines.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 5 hashtags, à commencer par #cooking.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 43 secondes.