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I’m 61 and my husband is 63. Nobody believes our ages 🤍 These are 5 rules we never break… — @healthyagingwithlisa

Gepostet am 11. Okt. 2026 (vor über zwei Wochen)13 s3.012 Aufrufe

Video-Statistiken

Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.

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3.012
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73
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1
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7
Gespeichert
1
Engagement
2,69 %
Dauer
13 s
Gepostet
11. Okt. 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „I’m 61 and my husband is 63. Nobody believes our ages 🤍 These are 5 rules we never break 👇 (SAVE THIS) 🚶 Rule 1. Move every single day. Not hard workouts. Walking, stretching, and yes, dancing. The goal is simply to keep moving. 🥗 Rule 2. Real food, with protein at every meal. As we get older, we naturally lose muscle, and protein helps support it. It’s one of the simplest changes I’ve made. ☀️ Rule 3. Start the day outside. Ten minutes of morning light before I look at my phone. Simple, free, and something I rarely skip. 😴 Rule 4. Lights out around the same time every night. Sleep is when my body recovers, and I can absolutely feel the difference when I don’t get enough. 🌿 Rule 5. One thing I take every morning. It’s only one small part of what I do, never a replacement for the basics above, but I’ve kept it in my routine for a reason. Five simple rules. Repeated consistently. That’s really it. ✨ Send this to someone you still want to be dancing with at 61. 🤍 comment **GLOW** and I’ll send you exactly what I use and swear by 💛 Follow me first so it doesn’t land in your hidden requests 🤍 OR Simply copy and paste the link below for fast access 😊 https://linktw.in/cjoYMU #healthyaging #Over60fitness #dancingcouple #momlife #genx“ von @healthyagingwithlisa kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 3.012 Aufrufe, 73 Likes, 1 Kommentare, 7 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 2,69 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 13 Sekunden. Es wurde 1 Mal gespeichert.

Datenstand: 18. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

Lisa Miller

@healthyagingwithlisa

💪 Lisa Miller 61 ✨️Healthy glow + everyday habits 👇 What I use every single day

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 3.012 Aufrufe, 73 Likes und 1 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @healthyagingwithlisa, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 2,69 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2026-10-11, vor über zwei Wochen.
Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
Die Erfassung verlinkt 3 Hashtags, zuerst #genx.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 13 Sekunden.