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Ladies, if you’re over 50, save this list.🤍 I used to believe that getting older meant ha… — @healthyagingwithlisa

Gepostet am 8. Okt. 2026 (vor über zwei Wochen)12 s2.159 Aufrufe

Video-Statistiken

Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.

Aufrufe
2.159
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Gespeichert
2
Engagement
4,12 %
Dauer
12 s
Gepostet
8. Okt. 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „Ladies, if you’re over 50, save this list.🤍 I used to believe that getting older meant having less energy and simply accepting it. But I decided I didn’t want to spend this chapter of my life putting myself last. ✨ These are 7 habits I started taking seriously: ☀️ 1. I protect my morning routine Sunlight, water, and a few quiet minutes before checking my phone. 🧬 2. I stay consistent with my wellness routine NAD is one of the habits I’ve personally included in my daily routine. 🏋️‍♀️ 3. I focus on strength I’m not chasing a smaller number on the scale. I want to stay strong and capable. 🥩 4. I prioritize protein I make protein-rich, nourishing foods a regular part of my meals. 🚶‍♀️ 5. I move every day Walking, stretching, dancing, or strength training — I just keep moving. 🤍 6. I protect my peace I learned that setting boundaries and saying no is part of taking care of myself. 😴 7. I make sleep a priority Rest is not something I sacrifice anymore. My body deserves it. The goal isn’t to turn back the clock. It’s to make sure I feel stronger, healthier, and more confident with every year. ✨ 🇺🇸 Ladies, your 50s can be the start of something amazing. You’re not too late to start choosing yourself. 🤍 🧬 The NAD I use is linked in my bio. See the link in bio for the NAD I recommend. #WomenOver50 #AmericanWomen #HealthyAgingForWomen #Over50Wellness #womenintheir50s“ von @healthyagingwithlisa kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 2.159 Aufrufe, 79 Likes, 5 Kommentare, 5 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 4,12 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 12 Sekunden. Es wurde 2 Mal gespeichert.

Datenstand: 18. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

Lisa Miller

@healthyagingwithlisa

💪 Lisa Miller 61 ✨️Healthy glow + everyday habits 👇 What I use every single day

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 2.159 Aufrufe, 79 Likes und 5 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @healthyagingwithlisa, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 4,12 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2026-10-08, vor über zwei Wochen.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 12 Sekunden.