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- Durée
- 12 s
- Publiée
- 8 oct. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @healthyagingwithlisa « Ladies, if you’re over 50, save this list.🤍 I used to believe that getting older meant having less energy and simply accepting it. But I decided I didn’t want to spend this chapter of my life putting myself last. ✨ These are 7 habits I started taking seriously: ☀️ 1. I protect my morning routine Sunlight, water, and a few quiet minutes before checking my phone. 🧬 2. I stay consistent with my wellness routine NAD is one of the habits I’ve personally included in my daily routine. 🏋️♀️ 3. I focus on strength I’m not chasing a smaller number on the scale. I want to stay strong and capable. 🥩 4. I prioritize protein I make protein-rich, nourishing foods a regular part of my meals. 🚶♀️ 5. I move every day Walking, stretching, dancing, or strength training — I just keep moving. 🤍 6. I protect my peace I learned that setting boundaries and saying no is part of taking care of myself. 😴 7. I make sleep a priority Rest is not something I sacrifice anymore. My body deserves it. The goal isn’t to turn back the clock. It’s to make sure I feel stronger, healthier, and more confident with every year. ✨ 🇺🇸 Ladies, your 50s can be the start of something amazing. You’re not too late to start choosing yourself. 🤍 🧬 The NAD I use is linked in my bio. See the link in bio for the NAD I recommend. #WomenOver50 #AmericanWomen #HealthyAgingForWomen #Over50Wellness #womenintheir50s » compte 2 159 vues, 79 j’aime, 5 commentaires et 5 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 4,12 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 12 secondes. Elle a été enregistrée 2 fois.
Données au 18 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
Lisa Miller
@healthyagingwithlisa
💪 Lisa Miller 61 ✨️Healthy glow + everyday habits 👇 What I use every single day
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 2 159 vues, 79 j’aime et 5 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @healthyagingwithlisa, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 4,12 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-10-08, il y a plus de deux semaines.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 12 secondes.