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#حقائق_ومعلومات أبرز فوائد البيض الصحية • بناء العضلات: يحتوي البيض على بروتين عالي الجود… — @ieman.119

Gepostet am 2. Okt. 2026 (vor über zwei Wochen)69 s33.901 Aufrufe

Video-Statistiken

Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.

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69 s
Gepostet
2. Okt. 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „#حقائق_ومعلومات أبرز فوائد البيض الصحية • بناء العضلات: يحتوي البيض على بروتين عالي الجودة يوفر جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي تساعد في بناء الأنسجة وإصلاحها. • دعم صحة الدماغ: غني بمادة الكولين وفيتامين B12 وأوميغا 3، وهي عناصر تحسن الذاكرة وتدعم الوظائف الإدراكية ونمو الدماغ. • حماية العينين: يحتوي على مضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين التي تقلل خطر الإصابة بضمور الشبكية وإعتام عدسة العين. • تعزيز الشبع وخفض الوزن: تناول البيض في وجبة الإفطار يزيد من فترة الشعور بالشبع ويقلل السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم. • تقوية العظام: يزود الجسم بفيتامين د والفوسفور والكالسيوم للحفاظ على قوة العظام والأسنان.“ von @ieman.119 kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 33.901 Aufrufe, 1.170 Likes, 8 Kommentare, 160 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 3,95 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor über zwei Wochen gepostet und dauert 1 Minute, 9 Sekunden. Es wurde 107 Mal gespeichert.

Datenstand: 13. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

عالم ايمان 🍃🌺

@ieman.119

" يا رب راضيني .. و ارضيني .. وارضى عني" - ."وعلى طهارة قلبك تُرزق فلا تُبالِ"

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 33.901 Aufrufe, 1.170 Likes und 8 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @ieman.119, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 3,95 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2026-10-02, vor über zwei Wochen.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 1 Minute, 9 Sekunden.