Chuyển tới nội dung

VI

Tải MP4 Trình tải

Se conosci il tuo corpo, puoi fare cose incredibili (no, non è magia, è fisiologia🧬 e te… — @giuliaredd

Đăng ngày 14 thg 10, 2026 (hơn hai tuần trước)12 giây1.467 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem: 1.467
Lượt thích: 75
Bình luận: 2
Lượt chia sẻ: 2
Lượt lưu: 12
Tương tác: 5,39%
Thời lượng: 12 giây
Ngày đăng: 14 thg 10, 2026

Phân tích video

Video TikTok “Se conosci il tuo corpo, puoi fare cose incredibili (no, non è magia, è fisiologia🧬 e te lo racconto ogni giorno sul mio profilo @giuliaredd ) Il sistema nervoso autonomo ha due rami. Il simpatico è l’acceleratore che ti mette in allerta. Il parasimpatico è il freno che ti riporta alla calma. Lavorano sempre insieme e come ti senti dipende da chi “spinge” di più. Quando inspiri, il freno si allenta e il cuore accelera. Quando espiri, il freno torna a premere e il cuore rallenta. Se allunghi l’espirazione passi più tempo con il piede sul freno: il battito cardiaco rallenta e il simpatico perde terreno. In più il cervello sentendo il cuore rallentare, legge il segnale come “nessun pericolo” e abbassa la risposta fisiologica allo stress. Prova a fare 10 respiri in questo modo: inspira contando fino a 4, espira per 6-8 secondi. Salva il video per ripetere questa tecnica ogni volta che ti senti più agitata, in ansia, sotto stress... ti aiuterà istantaneamente a percepirti più calma🫁 #yoga #respirazione #sistemanervoso #pranayama #neuroscienze” của @giuliaredd có 1.467 lượt xem, 75 lượt thích, 2 bình luận, 2 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 5,39% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 12 giây. Video đã được lưu 12 lần.

Dữ liệu tính đến 25 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

giuliaredd | Yoga

@giuliaredd

Se ti prendi cura del tuo corpo, il tuo corpo si prenderà cura di te💕 in elenco agcom

Người theo dõi: 416.992
Đang theo dõi: 36
Lượt thích: 3.157.822
Video: 509

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @GIULIAREDD

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?: Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 1.467 lượt xem, 75 lượt thích và 2 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?: Video được đăng bởi @giuliaredd, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?: Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 5,39% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?: Video được đăng vào 2026-10-14, hơn hai tuần trước.
Video này dùng những hashtag nào?: Bản ghi liên kết 1 hashtag, bắt đầu bằng #yoga.
Video TikTok này dài bao lâu?: Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 12 giây.