Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

Un potente antistress naturale: la posizione del Cammello (Ustrasana) 🐪✨ Passiamo gran pa… — @giuliaredd

Đăng ngày 31 thg 5, 2026 (5 tháng trước)9 giây135.722 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
135.722
Lượt thích
2.933
Bình luận
25
Lượt chia sẻ
31
Lượt lưu
480
Tương tác
2,2%
Thời lượng
9 giây
Ngày đăng
31 thg 5, 2026

Phân tích video

Video TikTok “Un potente antistress naturale: la posizione del Cammello (Ustrasana) 🐪✨ Passiamo gran parte delle nostre giornate curvi in avanti (al computer, sullo smartphone, in macchina). Questo non solo peggiora la nostra postura, ma "chiude" letteralmente il petto, andando a comprimere il diaframma e a contrarre lo psoas – noto anche come il "muscolo dell'anima", dove accumuliamo ansia, stress e paure. Questa asana lavora proprio sull'opposto: è un'estensione all'indietro che agisce su più livelli: ✨ I benefici fisici ed emotivi: Apre il cuore e le spalle: Contrasta la postura gobba e favorisce un'apertura profonda del petto. Sblocca il diaframma: Permette ai polmoni di espandersi al massimo, migliorando istantaneamente la respirazione. Allunga lo psoas: Rilascia le tensioni accumulate nelle anche e nel bacino. Effetto Antistress: Stimola il sistema nervoso, donando una sferzata di energia e liberando le emozioni bloccate. ⚠️ Un consiglio utile: Se la posizione completa è troppo intensa, puoi iniziare tenendo le mani sulla zona lombare per supportare la schiena, oppure puntare i piedi a terra per avvicinare i talloni alle mani. Ascolta sempre il tuo corpo! 👇 Ti capita mai di sentirti "chiusə" o stressatə a fine giornata? Salva il video per ricordarti di praticare questa apertura! #yogaitalia #ustrasana #posizionedelcammello #aperturadelcuore #psoas” của @giuliaredd có 135.722 lượt xem, 2.933 lượt thích, 25 bình luận, 31 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 2,2% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 5 tháng trước và có thời lượng 9 giây. Video đã được lưu 480 lần.

Dữ liệu tính đến 25 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

giuliaredd | Yoga

@giuliaredd

Se ti prendi cura del tuo corpo, il tuo corpo si prenderà cura di te💕 in elenco agcom

Xem hồ sơ
Người theo dõi
416.992
Đang theo dõi
36
Lượt thích
3.157.822
Video
509

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @GIULIAREDD

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 135.722 lượt xem, 2.933 lượt thích và 25 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @giuliaredd, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 2,2% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-05-31, 5 tháng trước.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 9 giây.