Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

Add > subtract! • Eating healthier doesn’t mean cutting out foods you enjoy. One of the b… — @nutrition.daily

Đăng ngày 11 thg 2, 2026 (9 tháng trước)34 giây2.242 lượt xem

Xem thêm từ @nutrition.daily

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
2.242
Lượt thích
96
Bình luận
0
Lượt chia sẻ
6
Lượt lưu
8
Tương tác
4,55%
Thời lượng
34 giây
Ngày đăng
11 thg 2, 2026

Phân tích video

Video TikTok “Add > subtract! • Eating healthier doesn’t mean cutting out foods you enjoy. One of the biggest mistakes I see is focusing on what to subtract instead of what to add. • So, instead of subtracting out my beloved toaster waffles because they’re not the most nutritious, I ADD to them to make them more filling and nutrient-dense! I add berries for fiber, nut butter for healthy fats, and yogurt for protein. And sometimes I’ll add @DrinkOrgain plant-based protein powder into the yogurt for added protein and fiber to help keep me feeling full! #nutritiontips #adddontrestrict #healthybreakfastideas #yogurtbowl #highproteinbreakfast” của @nutrition.daily có 2.242 lượt xem, 96 lượt thích, 0 bình luận, 6 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 4,55% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 9 tháng trước và có thời lượng 34 giây. Video đã được lưu 8 lần.

Dữ liệu tính đến 21 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Dr. Charlotte Martin, DCN, RDN

@nutrition.daily

Doctor of Clinical Nutrition & Dietitian💁‍♀️

Xem hồ sơ
Người theo dõi
52.132
Đang theo dõi
324
Lượt thích
1.078.340
Video
207

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @NUTRITION.DAILY

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 2.242 lượt xem, 96 lượt thích và 0 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @nutrition.daily, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 4,55% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-02-11, 9 tháng trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 1 hashtag, bắt đầu bằng #nutritiontips.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 34 giây.