Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Bản ghi này không có nội dung phát được cho video 7561509496569351480; siêu dữ liệu công khai bên dưới vẫn được lập chỉ mục.

Many people get confused about the different heads of the tricep and how they work. Let m… — @gymplugofficial

Đăng ngày 15 thg 10, 2025 (13 tháng trước)0 giây6.908 lượt xem

Xem thêm từ @gymplugofficial

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
6.908
Lượt thích
118
Bình luận
5
Lượt chia sẻ
3
Lượt lưu
28
Tương tác
1,82%
Thời lượng
0 giây
Ngày đăng
15 thg 10, 2025

Phân tích video

Video TikTok “Many people get confused about the different heads of the tricep and how they work. Let me clear things up for you - you can't isolate any single head of the tricep, only bias. To bias the long head you want an exercise where the arm is by your side and the upper arm isn't moving, only the forearm, like any variation of a pushdown. If you want to bias the medial and lateral heads, do any overhead extension or a jm press, in those movements the long head will be in a disadvantaged position to produce force, and the other heads will be more stimulated. #tricepsworkout #musclebuildingtips #triceptraining #tricepsday #bigarms” của @gymplugofficial có 6.908 lượt xem, 118 lượt thích, 5 bình luận, 3 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 1,82% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 13 tháng trước và có thời lượng 0 giây. Video đã được lưu 28 lần.

Dữ liệu tính đến 21 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

The Gym Plug

@gymplugofficial

📩: [email protected] Learn How To Build Muscle, On Sale Now ⬇️

Xem hồ sơ
Người theo dõi
56.438
Đang theo dõi
2
Lượt thích
1.838.304
Video
130

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 6.908 lượt xem, 118 lượt thích và 5 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @gymplugofficial, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 1,82% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2025-10-15, 13 tháng trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 1 hashtag, bắt đầu bằng #tricepsworkout.