İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

How to build a balanced breakfast⬇️ My goal with breakfast is usually to have something t… — @nourishment.nutrition

Paylaşım tarihi: 10 Eyl 2026 (iki haftadan uzun süre önce)20 sn53.645 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
53.645
Beğeni
2.111
Yorum
16
Paylaşım
87
Kaydetme
741
Etkileşim
%4,13
Süre
20 sn
Yayın tarihi
10 Eyl 2026

Video analizleri

@nourishment.nutrition tarafından paylaşılan “How to build a balanced breakfast⬇️ My goal with breakfast is usually to have something that is quick, delicious & keeps me full all morning! To make a meal that fills me up (& keeps me feeling full all morning) I try to prioritize 3 nutrients that promote satiety: protein, fiber & fat. & of course I always try to add color to my meals to make sure I’m getting plenty of different micronutrients throughout the day! 🥕🥒🌶️🍓🍇🍉🍑🍊🍋 Here are some of my favorite breakfast foods in each category: 🍗Protein: Eggs Greek yogurt Cottage cheese Protein oats (can be made with high protein milk, protein powder, egg whites, ect) Protein smoothies (can be made with high protein milk, kefir, yogurt, protein powder, ect) 🫐Fiber: Berries Fruit Chia seeds Flaxseed Oats Whole grain bread Veggies (in egg scambles) Cherry tomatoes 🥑Fat: Full fat dairy Eggs (the yolk) Chia seeds Flaxseed Avocado Cheese 🍑Extra color: Fruits & veg baby DROP YOUR GO TO BREAKFAST IN THE COMMENTS! ✨Follow for daily nutrition tips & healthy meal ideas! #healthymeals #breakfastideas #healthybreakfast #quickbreakfast #dietitian” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 53.645 görüntüleme, 2.111 beğeni, 16 yorum, 87 paylaşım. Bu, %4,13 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 20 saniye. Video 741 kez kaydedildi.

Veriler 20 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Cloie | Nourishment Nutrition

@nourishment.nutrition

Registered Dietitian ✨ nourishing meal ideas, easy recipes & tips ✉️ [email protected]

Profili gör
Takipçi
298.227
Takip edilen
68
Beğeni
3.632.838
Videolar
830

Son videolar

DAHA FAZLASI: @NOURİSHMENT.NUTRİTİON

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 53.645 görüntüleme, 2.111 beğeni ve 16 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @nourishment.nutrition paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %4,13 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-09-10 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 4 hashtag bağlantısı var; ilki #breakfastideas.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 20 saniye.