Many people get confused about the different heads of the tricep and how they work. Let m… — @gymplugofficial

Video analizleri

@gymplugofficial tarafından paylaşılan “Many people get confused about the different heads of the tricep and how they work. Let me clear things up for you - you can't isolate any single head of the tricep, only bias. To bias the long head you want an exercise where the arm is by your side and the upper arm isn't moving, only the forearm, like any variation of a pushdown. If you want to bias the medial and lateral heads, do any overhead extension or a Jm press, in those movements the long head will be in a disadvantaged position to produce force, and the other heads will be more stimulated. #trainingtips #tricepstraining #tricepsworkout #triceps #arms” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 1.774 görüntüleme, 36 beğeni, 0 yorum, 0 paylaşım. Bu, %2,03 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 14 ay önce paylaşıldı ve süresi 0 saniye. Video 8 kez kaydedildi.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?

Burada dizinlenen kayıtta 1.774 görüntüleme, 36 beğeni ve 0 yorum görünüyor.

Bu TikTok videosunu kim paylaştı?

Videoyu @gymplugofficial paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.

Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?

Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %2,03 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).

Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?

Video 2025-09-08 tarihinde, yani 14 ay önce paylaşıldı.

Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?

Kayıtta 3 hashtag bağlantısı var; ilki #arms.