まるごとトマトのミートチーズベイク】 トマト3個分 ・トマト … 3個 ・合いびき肉 … 180g ・玉ねぎ … 1/4個 ・にんにく … 1かけら ・ピザ用チーズ … 60g(… — @_.o.hoka.o0

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@_.o.hoka.o0のTikTok動画「まるごとトマトのミートチーズベイク】 トマト3個分 ・トマト … 3個 ・合いびき肉 … 180g ・玉ねぎ … 1/4個 ・にんにく … 1かけら ・ピザ用チーズ … 60g(お好みで) ・ケチャップ … 大さじ1 ・ウスターソース … 大さじ1 ・コンソメ … 小さじ1 ・塩こしょう … 少々 ・パセリ … お好みで ____________ 【作り方】 ① トマトのフタ側を1〜1.5cmほど切り落とし、スプーンで中身をくり抜く。くり抜いた中身は粗く刻み、トマトの器は逆さにして水気を切っておくとよし。 ② 玉ねぎとをみじん切りにする。 ③ フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、ひき肉と玉ねぎを加えて焼き色がつくまで炒める。 ④ 刻んだトマトの中身を加える。 ⑤ ケチャップ、ウスターソース、コンソメ、塩コショウを加え、水分がほとんどなくなるまで煮詰める。 ⑥ トマトの器に⑤のミートソースをたっぷり詰め、上からピザ用チーズをこんもりのせる。 ⑦ 耐熱皿に並べ、200℃に予熱したオーブンで15〜20分焼く。トマトがやわらかくなり、チーズにこんがり焼き色がついたら完成！ ⑧ お好みでパセリを散らす。 ____________ 【おいしく作るポイント】 ・トマトは大きめで、しっかりしたものを選ぶと崩れにくい。 ・ミートソースの水分をしっかり飛ばすことで、旨みが凝縮されて濃厚な仕上がりに。 ・チーズは少し山盛りにすると、焼いたときにとろ〜り溶けて見た目も華やかに！ #晩御飯 #簡単レシピ #チーズ」は、このインデックスが取得した公開指標で3,296回再生、110いいね、2コメント、6シェアとなっています。 エンゲージメント率は3.58%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は1 分1 秒です。 50回保存されています。

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ここにインデックスされた取得データでは、3,296回再生、110いいね、2コメントです。

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取得した指標全体で、エンゲージメント率は3.58%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

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2026-10-24（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには2件のハッシュタグがあり、#チーズから始まります。

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取得したクリップの再生時間は1 分1 秒です。