In this video I show a simple movement that can stabilize your pelvis, activate the poste… — @julia.jack2.0

動画のインサイト

@julia.jack2.0のTikTok動画「In this video I show a simple movement that can stabilize your pelvis, activate the posterior chain, relax your lower back, lubricate the spine, and strengthen your core. Just a few repetitions can help protect your body and keep you training longer. Strong core, healthy spine, better performance. Try it and tell me in the comments: did you feel the difference? #Fitness #exercise」は、このインデックスが取得した公開指標で2,009回再生、92いいね、0コメント、12シェアとなっています。 エンゲージメント率は5.18%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は1 分です。 34回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、2,009回再生、92いいね、0コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@julia.jack2.0が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は5.18%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-10-16（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには2件のハッシュタグがあり、#exerciseから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は1 分です。