最近の悩みきいて〜😭 家で野菜をとにかく食べない笑 みんなはどうしてます😭？ 一応👇 野菜ビビンバの作り方🥕です （食べなかったけど） 1. にんじんを千切りにする。 2. フラ… — @rui_channel_

動画のインサイト

@rui_channel_のTikTok動画「最近の悩みきいて〜😭 家で野菜をとにかく食べない笑 みんなはどうしてます😭？ 一応👇 野菜ビビンバの作り方🥕です （食べなかったけど） 1. にんじんを千切りにする。 2. フライパンにごま油を熱し、にんじんを炒める。 3. にんじんに少し火が通ったら、合い挽き肉を加えて塩こしょうをふる。ひき肉は崩しすぎず、少し大きめに残すと食べごたえあるかも◎ 4. ひき肉の色が変わってきたら、もやしと冷凍ほうれん草を加えて炒める。 5. 醤油、みりん、酒、合わせ味噌、砂糖、にんにくを混ぜ合わせたタレを加え、全体を炒め合わせる。 6. ご飯の上にのせ、刻み海苔をトッピングしたら完成！ 合い挽き肉：200g 冷凍ほうれん草：150g もやし：200g にんじん：1/2本（約100g） ごま油：大さじ1 塩こしょう：少々 ご飯：適量 刻み海苔：適量 合わせダレ 醤油：大さじ1 みりん：大さじ1 酒：大さじ1 合わせ味噌：大さじ1と1/2 砂糖：小さじ2 にんにく：1cm ※お好みでコチュジャンや豆板醤を加えても◎ #偏食 #子供ごはん」は、このインデックスが取得した公開指標で384,747回再生、12,643いいね、212コメント、37シェアとなっています。 エンゲージメント率は3.35%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は1 分4 秒です。 1,567回保存されています。

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ここにインデックスされた取得データでは、384,747回再生、12,643いいね、212コメントです。

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取得した指標全体で、エンゲージメント率は3.35%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

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2026-10-15（2週間以上前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は1 分4 秒です。