Prep time: 15 mins | Cook time: 40 mins | Total time: 55 mins | Servings: 6 🔥🔥🔥Ingredient… — @foodandperfumelover

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@foodandperfumeloverのTikTok動画「Prep time: 15 mins | Cook time: 40 mins | Total time: 55 mins | Servings: 6 🔥🔥🔥Ingredients: For the Stuffed Peppers: 6 large bell peppers, tops removed and seeds discarded 1 lb ground beef 1 lb large shrimp, peeled and deveined 1 cup cauliflower rice 1 small onion, diced 1 small tomato, diced 1 small green bell pepper, diced 2 cloves garlic, minced ½ cup shredded cheddar cheese ½ cup crushed pork rinds or almond flour (optional, for a low-carb crust) 2 tbsp olive oil 1 tsp paprika 1 tsp Italian seasoning ½ tsp garlic powder ½ tsp black pepper ½ tsp salt 2 tbsp fresh parsley, chopped For the Avocado Drip: 1 ripe avocado ¼ cup sour cream or Greek yogurt 1 tbsp lime juice Pinch of salt 🔥🔥🔥Instructions: Preheat the oven to 375°F (190°C). Arrange the bell peppers upright on a lightly greased, low-friction baking sheet pan. Heat olive oil in a skillet over medium heat. Add the onion, diced bell pepper, and garlic. Cook for 3 to 4 minutes until softened. Add the ground beef, paprika, Italian seasoning, garlic powder, salt, and black pepper. Cook until the beef is browned and fully cooked. Stir in the diced tomato and cauliflower rice. Cook for 2 to 3 minutes, then remove from the heat. Add the shrimp to the mixture and stir gently. The shrimp will finish cooking in the oven. Spoon the beef, cauliflower rice, and shrimp mixture evenly into the bell peppers. Sprinkle the low-carb crushed pork rinds and shredded cheddar cheese over each stuffed pepper. Bake on the sheet pan for 25 to 30 minutes until the peppers are tender and the shrimp are bright pink and fully cooked. While baking, blend the avocado, sour cream, lime juice, and salt until completely smooth to create your thick pale green avocado sauce. Drizzle the thick avocado sauce over the top of the hot peppers, garnish with fresh parsley, and serve hot! Pro Tip: For extra crunchy seafood texture, leave a few shrimp tails poking out of the top of the peppers so they get a slight roast in the oven before the sauce drip!」は、このインデックスが取得した公開指標で3,297回再生、62いいね、4コメント、7シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.21%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は0 秒です。 38回保存されています。

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2026-10-11（2週間以上前）に投稿されました。