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📊 Nutritional Info (per serving, 9 servings total) Calories: ~85 | Net Carbs: ~2g | Prote… — @foodandperfumelover

2026年10月7日に投稿(2週間以上前)0秒601回再生

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2026年10月7日

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@foodandperfumeloverのTikTok動画「📊 Nutritional Info (per serving, 9 servings total) Calories: ~85 | Net Carbs: ~2g | Protein: ~5g | Fat: ~5g | Fiber: ~4g | Total Carbs: ~9g Prep: 15 min | Cook time: 8–10 min | Chill/Rest: 25 min | Serves: 9 Equipment: parchment-lined 18×13-inch light-colored aluminum baking sheet 🍫 Brownie Cookie Dough - ¼ cup + 1 tbsp finely ground almond flour (30g) - ¼ cup Isopure Unflavored Whey Protein Isolate (25g) - ¼ cup unsweetened cocoa powder (22g) - 1½ tbsp oat fiber (8g) - ¼ cup granulated allulose (30g) + liquid stevia equivalent to ¼ cup sugar - ½ tsp baking powder (2g) + ⅛ tsp fine salt - 1½ tbsp unsalted butter (21g) - 1 large egg (50g) + 2 large egg whites (60g) - ½ tsp alcohol-free vanilla flavor (2g) - 2½ tbsp ChocZero Dark Chocolate Baking Chips (35g), divided 📋 Instructions: 1. Heat oven to 350°F (175°C). Line baking sheet with parchment. 2. Melt butter with 15g chocolate chips; cool 2–3 minutes. 3. Whisk egg, whites, allulose, and stevia 90 seconds until foamy and slightly thickened. Whisk in melted chocolate mixture and vanilla. 4. Whisk almond flour, whey, cocoa, oat fiber, baking powder, and salt separately. Fold into wet mixture just until a thick sticky dough forms; fold in 15g chips. 5. Chill 15 minutes. Divide into 9 thick mounds, gently flatten, and press remaining 5g chips on top. 6. Bake 8–10 minutes until crackled and set at the edges while centers still look slightly soft. 7. Cool untouched on the baking sheet for 10 minutes. Success Notes: - Whisk the egg mixture well for glossy, crinkled brownie tops. - Do not overbake; the soft centers finish setting on the hot pan. - The reduced allulose plus stevia keeps sweetness high while controlling total carbs. - ChocZero dark chips preserve visible melted chocolate pockets with low net carbs.」は、このインデックスが取得した公開指標で601回再生、11いいね、2コメント、4シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.83%です(再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合)。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は0 秒です。 10回保存されています。

2026年10月13日(UTC)時点のデータです。このインデックスが取得した直近の公開データ更新に基づきます。

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このTikTok動画の再生数は?
ここにインデックスされた取得データでは、601回再生、11いいね、2コメントです。
このTikTok動画を投稿したのは誰ですか?
@foodandperfumeloverが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。
このTikTok動画のエンゲージメント率は?
取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.83%です(いいね+コメント+シェアを再生数で割った値)。
このTikTok動画はいつ投稿されましたか?
2026-10-07(2週間以上前)に投稿されました。