Your body isn’t broken. It’s asking for the movement you stopped giving it. If your hips… — @lukamoves_

動画のインサイト

@lukamoves_のTikTok動画「Your body isn’t broken. It’s asking for the movement you stopped giving it. If your hips feel tight and your lower back feels stiff, you probably don’t need some mad complicated routine. You just need to start moving your body through the ranges it was built for. Add these four movements in daily to open up your hips and spine. Movement really is medicine, and this takes five minutes. 30 seconds each movement, for 2–3 rounds. Move slowly, stay controlled, and give your body what it’s been missing. DM “MOVES” if you’re interested in coaching.」は、このインデックスが取得した公開指標で269,200回再生、26,077いいね、133コメント、801シェアとなっています。 エンゲージメント率は10.03%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は20 秒です。 4,638回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、269,200回再生、26,077いいね、133コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@lukamoves_が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は10.03%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-29（2週間以上前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は20 秒です。