6 simple things that have helped me get a better night's sleep ✅ Same bedtime every night… — @myphotojourney5

動画のインサイト

@myphotojourney5のTikTok動画「6 simple things that have helped me get a better night's sleep ✅ Same bedtime every night ✅ No screens for an hour before bed ✅ No exercise in the 2 hours before sleep ✅ Get natural light first thing in the morning ✅ Calm your mind with 6 seconds in, 6 hold, 6 out breathing ✅ No calories for 5 to 7 hours before bed These habits have made a real difference for me. What helps you get a good night's sleep? #SleepTips #BetterSleep #SleepHacks #HealthyHabits #Wellness #SleepRoutine #HealthTips #InsomniaHelp #GoodSleep #SleepBetter #Productivity #SelfImprovement #Wellbeing #LifestyleTips #TikTokTips #UKTikTok #HealthyLiving #RestAndRecovery #NightRoutine #MorningRoutine」は、このインデックスが取得した公開指標で12,045回再生、379いいね、55コメント、23シェアとなっています。 エンゲージメント率は3.79%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は2 分1 秒です。 43回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、12,045回再生、379いいね、55コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@myphotojourney5が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は3.79%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-24（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには7件のハッシュタグがあり、#healthtipsから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は2 分1 秒です。