▼キムチーズ卵豆腐レシピ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 卵豆腐はレンチンで簡単！ 餡は火にかけて混ぜるだけ✨ パパッと作れてボリューム満点なので ダイエットにもオススメ… — @maki.recipe

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@maki.recipeのTikTok動画「▼キムチーズ卵豆腐レシピ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 卵豆腐はレンチンで簡単！ 餡は火にかけて混ぜるだけ✨ パパッと作れてボリューム満点なので ダイエットにもオススメです🙌🏻🔥 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料（1人分）】 ・絹豆腐･････････････150g ・卵･････････････････1コ ・鶏がらスープの素･･小さじ1 ・キムチ････････････40g ・スライスチーズ････1枚 ⚫︎水････････････････150ml ⚫︎片栗粉････････････小さじ2 ⚫︎麺つゆ（3倍濃厚･･･大さじ1.5 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ①耐熱皿にラップを敷き、豆腐を混ぜて滑らかにし、 卵・鶏がらスープの素を加えてよく混ぜる。 ②ラップを被せて600wのレンジで3分半程加熱し、 大きめの器に移す。 ③鍋に⚫︎を合わせて火にかけ、とろみが出るまで混ぜる。 ※お好みでごま油（分量外）を加えても美味しいです！ ④卵豆腐に餡をたっぷりかける。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ \ thank you for watching / ☑︎元給食調理師が作る「やみつきごはん」 ☑︎工程＆材料少なめ 「本格おやつ 」 ☑︎書籍 : makiの胃袋泥棒レシピ 動画のアイテムは 楽天ROOMに載せています✨ ___________________________ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ」は、このインデックスが取得した公開指標で47,035回再生、1,224いいね、16コメント、83シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.81%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は1 分1 秒です。 888回保存されています。

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ここにインデックスされた取得データでは、47,035回再生、1,224いいね、16コメントです。

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このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.81%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-12（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには3件のハッシュタグがあり、#時短レシピから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は1 分1 秒です。