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#حقائق_ومعلومات #فوائد النوم الصحية • إصلاح الأنسجة: يساعد الجسم على إصلاح العضلات ونمو ا… — @ieman.119

Publiée le 5 oct. 2026 (il y a plus de deux semaines)540 s11 202 vues

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540 s
Publiée
5 oct. 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @ieman.119 « #حقائق_ومعلومات #فوائد النوم الصحية • إصلاح الأنسجة: يساعد الجسم على إصلاح العضلات ونمو الأنسجة وإفراز هرمونات النمو. • دعم القلب: يساهم في تنظيم ضغط الدم وإبطاء معدل ضربات القلب لتقليل التوتر على الشرايين. • تقوية المناعة: يحمي الجسم من العدوى والأمراض ويقوي القدرة الدفاعية. • تنظيم الوزن والتمثيل الغذائي: يحافظ على مستويات السكر في الدم وينظم الهرمونات المتحكمة في الشهية. • تحسين المزاج والتركيز: يقلل التوتر والقلق، ويعزز الذاكرة والانتباه لأداء أفضل خلال اليوم#السعودية🇸🇦 #اكسبلورexplore » compte 11 202 vues, 294 j’aime, 5 commentaires et 61 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 3,21 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 9 minutes. Elle a été enregistrée 53 fois.

Données au 13 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

عالم ايمان 🍃🌺

@ieman.119

" يا رب راضيني .. و ارضيني .. وارضى عني" - ."وعلى طهارة قلبك تُرزق فلا تُبالِ"

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 11 202 vues, 294 j’aime et 5 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @ieman.119, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 3,21 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-10-05, il y a plus de deux semaines.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 2 hashtags, à commencer par #اكسبلورexplore.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 9 minutes.