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🥦 Mau makan lebih kenyang tanpa menambah banyak kalori? Coba tambahkan sayuran tinggi ser… — @emak.emakmasak

Publiée le 31 juil. 2026 (il y a 3 mois)31 s16 126 vues

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Publiée
31 juil. 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @emak.emakmasak « 🥦 Mau makan lebih kenyang tanpa menambah banyak kalori? Coba tambahkan sayuran tinggi serat seperti: 🥬 Bayam 🥕 Wortel 🥦 Brokoli 🎃 Labu siam 🫛 Edamame Serat, protein (pada edamame), dan kandungan air pada beberapa sayuran dapat membantu kamu merasa kenyang lebih lama sebagai bagian dari pola makan yang seimbang. ✨ Ingat, tidak ada satu makanan yang bisa langsung mengecilkan perut. Hasil terbaik datang dari pola makan bergizi, aktivitas fisik yang rutin, tidur yang cukup, dan kebiasaan sehat yang konsisten. Sayuran favoritmu yang mana? 🌱 #SayuranSehat #DietSehat #HidupSehat #MakanSehat #TipsDiet » compte 16 126 vues, 275 j’aime, 4 commentaires et 43 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 3 mois et dure 31 secondes. Elle a été enregistrée 89 fois.

Données au 24 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

Emak Emak

@emak.emakmasak

🍳 Emak-emak tapi masaknya bintang lima 👩‍🍳 Tips masak anti gagal 🌶️ Rahasia dapur ada di sini 👀 Collab (0852-8386-1405)

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 16 126 vues, 275 j’aime et 4 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @emak.emakmasak, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-07-31, il y a 3 mois.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 31 secondes.