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- 18 juil. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @user1739252400106 « @cc_gohan_to_kurashi 📍保存しておくと後からレシピを見返せて便利です いいね・コメント・シェア励みになります💪🔥✨ 動画の感想や、作ったよー！💌などコメント欄で教えていただけたら泣いて喜びます🥹 【ルー不使用ハヤシライス🍛🍅】 ＜レシピ（4人分）＞ ・トマト…中4個(トマト缶でもOK🥫) ・玉ねぎ…中1個(繊維をたつように切る) ・しめじ…1房(石づきを切ってバラす) ・豚こま肉…約250g(食べやすい大きさに切る) ・塩胡椒…適量 ・米粉…大さじ3 □コンソメ…大さじ1 □醤油…大さじ1/2 □中濃ソース…大さじ2 □はちみつ…大さじ2 □牛乳…80ml 【作り方】 ①トマト・玉ねぎ・しめじ・豚こま肉を切る ②フライパンに油をひいて中火にかける ③玉ねぎを炒めて柔らかくなったら豚こま肉も火が通るまで炒める ④火加減を中弱火にする(焦げ付き防止) ⑤しめじ・塩胡椒・米粉を加えて米粉が溶けるまで混ぜ合わせる ⑥トマトと□を全て入れ、トマトを潰しながら混ぜる ⑦定期的に混ぜながら煮込む(動画では15分くらい煮込みました) お好みのとろみになったら完成✨ ♥ポイント ・トマト缶を使う場合、トマト4個と同じ分量は1.5缶です🥫 トマトの風味を強くするなら2缶でもOK♡ ・米粉は小麦粉でもOK ・豚ひき肉は牛こま肉でもOK 1食250円はハヤシライス1人前の材料費です✨ トマトは1個99円で計算しています🍅(地域によって値段が違うのでご容赦ください🙇♀️) ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ＠cc_gohan_to_kurashiのちちです👩🏻🦰 ここまで見てくださりありがとうございます♡ 月3.5万円の食費で暮らしと節約レシピを発信中🏠 ⚚ 節約しながら美味しいご飯が食べたい ⚚ からだにやさしい味付けにしたい ⚚ おうち時間を楽しむアイデアが欲しい そんな時お役に立てたら嬉しいです！ フォローして待っててね🌷 @cc_gohan_to_kurashi ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #節約レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #ハヤシライス » compte 243 339 vues, 6 972 j’aime, 56 commentaires et 212 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,98 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 4 mois et dure 37 secondes. Elle a été enregistrée 5 257 fois.
Données au 21 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
ちち⌇ おうち時間を楽しむごはんと暮らし
@user1739252400106
⋆⸜ 2人で食費月3.5万円⸝⋆ ✿いつもの食材が15分でご馳走に ✿節約しながら日常を整える ✿日々の暮らしはInstagramストーリーズへ🏠🌷
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Questions fréquentes
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- La capture indexée ici affiche 243 339 vues, 6 972 j’aime et 56 commentaires.
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- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2,98 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-07-18, il y a 4 mois.
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- La capture relève 3 hashtags, à commencer par #時短レシピ.
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