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- 8 oct. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @user1739252400106 « @cc_gohan_to_kurashi ◁他の投稿はこちらから🌼 美味しそうと思ったら『🩷』ってコメントしてね♡ いいね・コメント・シェア嬉しいです🫶💌💕 節約レシピ発進中！フォローよろしくお願いします📣♡ 【絶品鶏五目ごはん】 ＜レシピ（お茶碗4〜5人分）＞ ・お米…2合(研いでおく。20分浸水する) ・ごぼう…細め1本(細かく千切りして灰汁抜きする) ・人参…1/3本(細かく千切りする) ・油揚げ…2枚(横半分に切って5mm幅に千切りする) ・椎茸…2個(千切りする) ・鶏むね肉…200g(粗めに細かく切る) ◼︎酒…大さじ3 ◼︎みりん…大さじ2 ◼︎醤油…大さじ3 ◼︎きび糖(砂糖)…大さじ1 ・刻みねぎ…お好みで 【作り方】 ①お米を研いで20分浸水させておく ②ごぼう、人参、油揚げ、椎茸、鶏胸肉は切っておく。ごぼうは先に切ってアク抜きしておく✨ ③フライパンにサラダ油を入れて中火に熱し、まずごぼうを炒める。その後残りの②の材料を入れて炒める🍳 ④火加減を中弱火にして、調味料◼︎を全て入れてしんなりするまで炒める(汁気がなくなってしまったらお水を100ml足す) ⑤具材とタレを分ける ⑥タレを①に入れてかき混ぜる ⑦具材を⑥の上に全て入れて炊飯したら完成✨お好みで刻みねぎをトッピングしてください♡ ♥ポイント ・ごぼうを先に炒めることで香ばしさが増します✨面倒だったら全部いっぺんでもOKです！😂 130円は鶏五目ごはんお茶碗1杯分のおおよその材料費です✨ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ @cc_gohan_to_kurashi のちちです👩🏻🦰 ここまで見てくださりありがとうございます♡ 月3.5万円の食費で節約ごはんと暮らしを発信中🏠 お役に立てたら嬉しいです！ フォローして待っててね🌷 @cc_gohan_to_kurashi ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #節約レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #鶏五目ごはん #ご飯 » compte 11 790 vues, 334 j’aime, 4 commentaires et 10 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,95 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 40 secondes. Elle a été enregistrée 237 fois.
Données au 21 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
ちち⌇ おうち時間を楽しむごはんと暮らし
@user1739252400106
⋆⸜ 2人で食費月3.5万円⸝⋆ ✿いつもの食材が15分でご馳走に ✿節約しながら日常を整える ✿日々の暮らしはInstagramストーリーズへ🏠🌷
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 11 790 vues, 334 j’aime et 4 commentaires.
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- Elle a été publiée par @user1739252400106, dont le profil est accessible depuis cette page.
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- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-10-08, il y a plus de deux semaines.
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- La capture relève 3 hashtags, à commencer par #時短レシピ.
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